Um estudo publicado na revista Plos One, no último dia 2, mostra que pedalar pode reduzir e organizar a atividade cerebral, além de ativar sistemas que produzem dopamina. A pesquisa pode ajudar pessoas acometidas pelo Parkinson a diminuírem sintomas da doença, como tremores.
O estudo, feito por pesquisadores das universidades federais do Rio Grande do Norte (UFRN) e do Paraná (UFPR), em parceria com instituições do Reino Unido, observou a atividade elétrica cerebral por meio de eletrodos fixados no couro cabeludo de 24 participantes saudáveis. Inicialmente, foi registrada a atividade cerebral das pessoas durante dois minutos em repouso e, em seguida, durante dois minutos pedalando.
As bicicletas utilizadas na pesquisa foram as ergométricas por ser mais fácil registrar a atividade cerebral com esse modelo, já que a pessoa não fica tão exposta a ruídos, como na rua, explica John Fontenele Araújo, neurocientista, professor titular da UFRN (Universidade Federal do Rio Grande do Norte) e líder do estudo.
O estudo mostra que a atividade cerebral de uma pessoa pedalando é menor e mais organizada do que quando ela está em repouso. Segundo o neurocientista, isso acontece porque, enquanto a pessoa pedala, o cérebro consegue se concentrar na ativação de um conjunto de neurônios específicos.
“Enquanto a pessoa está de repouso, o cérebro não está parado, ele está se preparando para fazer alguma coisa. Na hora de pedalar, menos neurônios são ativados porque será colocado em prática um conjunto específico deles”, explica.
Notícias Relacionadas
BOLETIM
InfoGripe alerta para casos de rinovírus no Norte e Nordeste
Síndrome Respiratória Aguda Grave tem 9.726 óbitos e 158.788 casos.
DISTÚRBIOS DO SONO
Dormir mal acelera envelhecimento cerebral e aumenta o risco para doenças
Problema afeta mais de 70% dos brasileiros e pode ser contornado por práticas de higiene do sono.
A pesquisa pode ajudar no tratamento de pessoas acometidas pelo Parkinson, destaca Araújo. Na doença, que é crônica e neurodegenerativa, ocorre a morte de neurônios de uma área do cérebro que produz dopamina, um neurotransmissor responsável por levar informações do cérebro para as várias partes do corpo e controlar os movimentos.
O neurocientista informa que quando as duas pernas se movimentam em conjunto, é gerado uma estimulação de sentidos que ativa circuitos que liberam dopamina. “É isso que explica a redução dos sintomas da doença de Parkinson ao pedalar”, conta.
Araújo acrescenta que, por organizar melhor a atividade cerebral, pedalar pode contribuir para evitar doenças degenerativas, de maneira geral. Além disso, não é necessário intensidade no exercício para que os circuitos de dopamina sejam ativados.
Em relação aos sintomas do Parkinson, como os tremores, o neurocientista afirma que o ato de pedalar age de forma aguda. Por exemplo: “um paciente está tremendo e, ao começar a pedalar, o tremor desaparece na hora, é uma coisa espetacular”, ressalta.
A longo prazo, pedalar pode diminuir os tremores, mas não eliminar totalmente, segundo Araújo. Mesmo que os sintomas não diminuam por completo, a expectativa é melhorar a qualidade de vida do paciente, “diminuir a agressividade da doença, e talvez, daqui a cinco ou 10 anos, esses pacientes terão condição de serem submetidos a novos tratamentos medicamentosos, que possam parar o desenvolvimento”, explica o neurocientista.
Hospital HSM
HSM é referência em saúde para todos. O Hospital oferece cuidados especializados, com uma equipe altamente qualificada e uma estrutura moderna. Quando se trata de saúde, confie no hospital que coloca o bem-estar de todos em primeiro lugar: confie no HSM.
