Saber Viver
Com rotina mais leve, período é ideal para realizar exames como tomografia computadorizada e ressonância magnética, essenciais para a prevenção e o diagnóstico precoce. O recesso de meio de ano pode ser mais do que um momento de descanso: é também uma excelente oportunidade para cuidar da saúde com atenção e sem pressa. Em especial, […]
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Sensação de alívio rápido pode esconder uma dependência química com sérias consequências à saúde. Médico explica como identificar o uso abusivo e o que fazer Os descongestionantes nasais são uma solução comum para quem sofre com a obstrução nasal, proporcionando alívio em situações como resfriados, alergias e sinusites. Entretanto, o uso indiscriminado e prolongado desses […]
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O que o amor tem a ver com a vida profissional? Tudo — especialmente quando relações saudáveis impulsionam o crescimento e fortalecem a carreira, segundo Tiago Santos, VP da Sesame RH. Falar sobre amor ainda é quase um tabu, quando se fala de mercado de trabalho. Mas Tiago Santos, vice-presidente da Sesame RH, propõe uma […]
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Quem sobe no palco do Plurarte esta semana é Janaína Miotto, empresária e especialista em vendas. Graduada em Turismo e pós graduada em Hotelaria, ela seguiu uma carreira pela qual sempre foi apaixonada. Aos 18 anos falou ao pai: “vou trabalhar em um hotel cinco estrelas e em alguns anos serei gerente deste hotel”. Janaína […]
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O Plurarte desta semana conversa com Coutinho, vocalista, compositor e produtor de um coletivo de música chamado Varandão. Paralelamente, o artista tem um projeto solo, que leva seu próprio nome, no qual envereda pelos ritmos do R&B e hip-hop. Desde 2018, tanto ele quanto a banda já lançaram diversos EPs nas plataformas digitais e atualmente […]
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O Plurarte desta semana tem a felicidade de conversar com Tynnoko Costa, pianista, arranjador e compositor paraense. Ele nasceu respirando música, em uma família que lhe estimulou desde cedo à arte. Aos 5 anos teve sua matrícula garantida (ainda como ouvinte) no Instituto Carlos Gomes e aos 6 começou os estudos formais de piano. O […]
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O Plurarte desta semana conversa com Biatriz Luz, maquiadora paraense. Graduada em Educação Física, a artista decidiu ouvir o chamado do coração e seguir o caminho da maquiagem. Ela conta que essa escolha lhe possibilita viver experiências e visitar lugares que a formação acadêmica nunca a levariam. Sempre em constante aprendizado, aperfeiçoa as técnicas por […]
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Veja como usar elementos simples como vela rosa, mel e rosas vermelhas para atrair o pedido de casamento Para aquelas que estão à espera do pedido de casamento ou querem dar uma ajudinha ao destino, as simpatias de amor podem ser grandes aliadas. A taróloga Rainha Iza Araújo, especialista em rituais e espiritualidade feminina, ensina […]
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O Plurarte desta semana tem a honra de conversar com Jonas Arraes, professor e músico. Graduado em Música, tem mestrado em Artes Musicais, doutorado em Musicologia, é membro da Academia Paraense de Música, além de membro do Instituto de História e Geografia do Pará. Além disso, é professor na UEPA e o Instituto Carlos Gomes […]
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O Plurarte desta semana recebe a cantora e diretora artística brasiliense Sara Mariano. Ela começou a carreira como bailarina e transitou para o teatro. Sempre buscando se aperfeiçoar por meio de cursos, oficinas e livros, é uma estudiosa nata. E foi apenas no mestrado que se especializou no campo da voz. Em seguida, durante a […]