Com que frequência devemos lavar as garrafas de água? Especialistas explicam

Garrafas de água reutilizáveis são itens essenciais para manter a hidratação ao longo do dia, mas a falta de higienização adequada pode transformá-las em focos de bactérias e fungos. Especialistas alertam que a limpeza regular desses recipientes é fundamental para evitar riscos à saúde.

De acordo com recomendações, garrafas de plástico, aço inoxidável ou vidro devem ser lavadas diariamente com água quente e sabão, principalmente se forem usadas para armazenar líquidos que não sejam água pura, como sucos ou bebidas açucaradas. Esses tipos de bebidas podem deixar resíduos que facilitam a proliferação de microrganismos.

Para uma higienização mais profunda, é indicado o uso de escovas específicas para garrafas, que alcançam áreas de difícil acesso, como o fundo e as laterais. Em casos de garrafas com bicos ou canudos, a atenção deve ser redobrada, pois essas partes costumam acumular resíduos e exigem limpeza minuciosa.

Além da lavagem diária, especialistas sugerem uma desinfecção semanal com água fervente ou uma solução de água com vinagre. Esse processo ajuda a eliminar bactérias e odores que possam persistir mesmo após a lavagem comum.

Outro ponto importante é secar completamente a garrafa após a limpeza, pois a umidade residual pode favorecer o crescimento de fungos. Deixá-la aberta em um local arejado é a melhor forma de garantir que esteja seca antes do próximo uso.

A escolha do material da garrafa também influencia na facilidade de limpeza e na durabilidade. Garrafas de aço inoxidável e vidro são mais resistentes e menos propensas a reter odores, enquanto as de plástico podem arranhar com o tempo, criando áreas que acumulam bactérias.

Manter a garrafa de água limpa não só preserva a qualidade da água consumida, mas também contribui para a saúde e o bem-estar. Com cuidados simples, é possível garantir que esse item tão útil continue seguro e funcional no dia a dia.