Atualidades
Com a Páscoa mesmo ao virar da esquina, o influenciador fitness compartilha insights valiosos sobre como manter as metas de fitness durante a época festiva. Como as festividades muitas vezes levam a excessos na alimentação e na bebida, afetando negativamente os objetivos de fitness, Santos enfatiza a importância do planeamento estratégico e da consistência nos […]
Atualidades
O mês em que comemoramos o Dia Internacional da Mulher, traz à tona questões de extrema importância para o público feminino na luta por direitos e espaços igualitários em todos os segmentos. Além disso, remete ao direito de que toda mulher tenha acesso ao cuidado adequado e às informações de qualidade, bem como, tenha sua […]
Atualidades
No dia 20 de março, celebramos o Dia Mundial Sem Carne, uma oportunidade única para explorar um universo culinário repleto de sabores e benefícios para a saúde. Originado como um movimento de uma ONG nos Estados Unidos em 1985, a data cresceu e conquistou adesão global, convidando as pessoas a repensarem suas escolhas alimentares em […]
Moda e Beleza
A hora de dormir não é apenas um momento de descanso, mas também uma oportunidade preciosa para cuidar da beleza, e hábitos como retirar a maquiagem, lavar o rosto e mantê-lo hidratado ajudam a ter uma pele mais saudável. O skincare, ou cuidados mais intensivos com o corpo, tornou-se cada vez mais presente na rotina […]
Sabor
TERRAÇO GASTRONÔMICO Além de ser o primeiro bar roof top de Belém, o Estilo Bistrô, que fica lááá no alto da Antônio Barreto com a Wandelkolk, tem uma música ao vivo bacana sem falar, claro, da vista para a Doca. Mas o cardápio também merece destaque com pratos sofisticados com polvo, filé e esse salmão […]
Atualidades
Em um cenário econômico variável, muitas pessoas se veem presas em um ciclo de dívidas que parece interminável. No entanto, com estratégias adequadas e muita disciplina, é possível reverter essa situação. Falaremos sobre algumas das abordagens mais eficazes para sair das dívidas e recuperar a saúde financeira. ENTENDA SUAS DÍVIDAS – O primeiro passo para […]
Atualidades
Março é o mês das mulheres, onde é comemorado o Dia Internacional da Mulher, que marca as lutas contra a opressão e a desigualdade de gênero no País. As mulheres têm conquistado cada vez mais espaço em todas as áreas, inclusive no empreendedorismo. Segundo pesquisa realizada pelo Sebrae, o número de mulheres empreendedoras no Brasil […]
Notícias
A EF Education First, maior empresa de educação privada do mundo, revelou crescimento de 25% nos intercâmbios internacionais em 2023 em comparação com o ano anterior. Este aumento reflete não apenas a contínua demanda por experiências educacionais no exterior, mas também uma tendência emergente: viagens de experiência e aprendizado de idiomas, especialmente de pessoas das […]
Notícias
A 13ª Mostra Cinema e Direitos Humanos chega ao Pará e aos outros estados convidando o público a debater o país além da tela. Totalmente gratuita, a programação irá ocorrer no Centro de Cultura e Turismo Sesc Ver-o-Peso a partir do dia 18, com cerimônia de abertura às 18h e exibição do filme “Nas Asas […]
Sabor
VÁRIOS SOTAQUES Carne de sol, manteiga de garrafa, cachaças, doces, compotas, queijos, conservas e o que mais a nossa gulosa imaginação sonhar, tem no Box da Dona Luzia, na Feira da 25. Que bela descoberta a minha que sou apaixonada pelos produtos tradicionais de Minas, Goiás e do Nordeste. Se vocês também são, deem um […]