Atualidades
O Dia Internacional da Mulher é um dia muito especial, dedicado a nós, mulheres, que desafiamos limites, quebramos barreiras e construímos um caminho de igualdade. A data sempre me traz muitas reflexões e, geralmente, busco me ocupar com atividades que me façam pensar e tambémgostode estar na companhias de pessoas que me nutram e inspirem, […]
Atualidades
Somente 20% das mulheres brasileiras se consideram bem-informadas sobre a Lei Federal Maria da Penha. O dado faz parte da primeira atualização do Mapa Nacional da Violência de Gênero, projeto viabilizado pelo Observatório da Mulher Contra a Violência (OMV), do Senado Federal, o Instituto Avon e a Gênero e Número. Agora, a plataforma apresenta novos […]
Atualidades
O processo de compra e venda de imóveis é intrincado, abarcando diversas etapas e obrigações legais para todas as partes envolvidas. Apresentamos aqui seis diretrizes fundamentais para aqueles que participam desse procedimento: 1) Elaboração do Contrato de Compra e Venda: O contrato, instrumento que formaliza o acordo entre comprador e vendedor, deve conter informações detalhadas […]
Saber Viver
A retenção de líquidos pode causar desconforto em diferentes partes do corpo, como pés, tornozelos, pernas, mãos e abdômen. Esse problema acontece quando há um acúmulo excessivo de água nos tecidos do organismo, resultando em sensação de peso, inchaço e dor. A retenção também pode provocar edemas visíveis, deixando a pele mais brilhante e sensível […]
Atualidades
Se você escuta, constantemente, frases como “Você está ficando louca?”, “Você está exagerando” ou “Você só reclama” durante qualquer discussão com o parceiro, provavelmente está sofrendo um tipo de manipulação psicológica, conhecida mundialmente por “Gaslighting”. Sendo um tipo de violência psicológica e emocional que ocorre nos relacionamentos afetivos, e muitas vezes não são notados por […]
Sabor
NOVO RESTAURANTE VEGANO EM BELÉM O Point do Açaí, que a gente já manja e ama, porque arrebenta no pretinho com charque e peixe frito, acaba de lançar o Point do Açaí Vegano. O cardápio é total flex pra quem não pode ir nas carnocas, mas curte comer bem. Fica na Municipalidade com a […]
Saber Viver
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação é de 150 a 300 minutos de exercícios moderados por semana, para adultos. Porém, indivíduos com problemas no coração possuem dúvidas se tal orientação também os abarca. Para eles, Dr. Fernando Barreto, cardiologista e diretor médico assistencial do São Cristóvão Saúde, explica que a […]
Atualidades
Em um mundo cada vez mais conectado, os celulares se tornaram extensões de nós mesmos, armazenando informações pessoais, financeiras e momentos inestimáveis. Contudo, essa importância torna os smartphones alvos atraentes para ladrões, especialmente em locais públicos. Aqui estão algumas dicas essenciais para proteger seu dispositivo: MANTENHA-SE ALERTA – A consciência situacional é sua primeira linha […]
Saber Viver
Conflitos em relacionamentos conjugais são tão antigos quanto o próprio conceito de união, mas suas soluções nunca estiveram tão acessíveis e eficazes quanto agora. Decorrentes de uma série de fatores, a psicóloga Dra. Cristiane Pertusi ressalta a terapia de casal como uma busca para resoluções importantes. Geralmente, os obstáculos começam com uma comunicação deficiente, onde […]
Atualidades
Piercings e tatuagens têm sido parte da expressão humana por milhares de anos, isso porque cada um carrega consigo histórias e significados. Segundo uma pesquisa do instituto alemão Dalia, o Brasil está entre os 10 países onde mais pessoas se tatuam. Além disso, é o território em que se mais faz buscas por tatuagem na […]