Atualidades
O VO2 e sua importância na saúde humana
O VO2 máximo corresponde ao volume de oxigênio consumido pelo indivíduo durante a realização de uma atividade e ou exercício físico aeróbica, como por exemplo a corrida, este parâmetro é frequentemente usado para avaliar o condicionamento físico, já que representa em melhor perspectiva a sua capacidade. . O VO2 máximo alto está relacionado a benefícios […]