SAÚDE
Alimentos são aliados no fortalecimento do sistema imunológico
O chamado inverno amazônico frequentemente favorece a disseminação de doenças virais, como gripes e resfriados.
Tag Nutrição
ANSIEDADE
Alimentação pode afetar bem-estar emocional e até piorar crises de ansiedade
O ideia de que a alimentação tem uma íntima relação com a nossa saúde mental vem se fortalecendo na última década.
NUTRIÇÃO
Frutas, café, chocolate e vinho reduzem risco de síndrome metabólica
Conheça os benefícios de uma dieta rica em alimentos como uva, morango, açaí, laranja, chocolate, vinho e café para a saúde do coração.
FORÇA, GUERREIRO (A)!
Detox pós-festas: maneiras de se livrar de toxinas após as comemorações
Retome o equilíbrio após as festas com uma rotina detox. Conheça receitas práticas e os benefícios de alimentos detox para o organismo.
SAÚDE
Trocar óleo por azeite não emagrece, mas melhora saúde cardiovascular
A busca por opções mais saudáveis na dieta leva muitas pessoas a trocarem o óleo de cozinha pelo azeite.
Dr. Responde
Poli Metropolitana orienta sobre ingestão de líquidos durante as atividades físicas
Com os termômetros variando de 33 a 35 graus na Amazônia, a perda de líquidos e sais minerais durante as atividades físicas fica ainda mais intensa. Por isso, com a chegada da época mais quente do ano na região, a nutricionista da Policlínica Metropolitana do Pará, em Belém, chama a atenção da população aos principais […]