SAÚDE
Creatina: veja benefícios e cuidados que se devem tomar
A creatina atua como uma fonte rápida de energia para os músculos, mas pessoas com problemas renais não devem fazer a suplementação sem acompanhamento nutricional
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Segundo os pesquisadores, a perda de músculo e de cognição pode estar ligada a causas comuns. Saiba mais!