Pará
Musculação é aliada na saúde do idoso
Wesley Costa Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, revelou que a prática de exercícios aeróbicos e musculação reduziam de forma significativa a mortalidade entre pessoas idosas. Ao todo, participaram da pesquisa 99.713 idosos com idade média de 71 anos. Ainda segundo os cientistas, as atividades geram benefícios mesmo quando […]