Dr. Responde
Quinze minutos de ioga por dia reduzem riscos cardiovasculares, diz estudo
DANIELLE CASTRO RIBEIRÃO PRETO, SP (FOLHAPRESS) Estudo clínico conduzido com 60 pacientes hipertensos demonstrou que a ioga pode ser uma aliada eficaz para quem tem problemas cardiovasculares. A pesquisa canadense comparou dois grupos de voluntários e constatou uma melhora significativa na frequência cardíaca e na pressão arterial em repouso dos que fizeram ioga em vez […]