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Substância garantiria boas noites de sono, mas pode trazer riscos sem a orientação correta

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Substância garantiria boas noites de sono, mas pode trazer riscos sem a orientação correta

Distúrbios do sono elevam risco de complicações de condições pré-existentes e facilitam desenvolvimento de novas doenças Créditos: Envato

DISTÚRBIOS DO SONO

Dormir mal acelera envelhecimento cerebral e aumenta o risco para doenças

Problema afeta mais de 70% dos brasileiros e pode ser contornado por práticas de higiene do sono.