Atualidades
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Nilson Chaves lança Iluminados
O cantor e compositor Nilson Chaves lançou o clipe da canção “Iluminados”, composta em homenagem aos profissionais de saúde que estão diariamente atuando no combate à pandemia. Entre os homenageados está a nutricionista Thayana Albuquerque que também ficou responsável pela direção do clipe e roteirização das cenas. A cantora Simone Almeida participa como convidada especial, […]
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Reforma Tributária
O tributarista Domingos Assunção Neto chama atenção para as mudanças que virão com a reforma tributária, que já está sendo discutida e votada no congresso. Ele alerta os contribuintes para que acompanhem o tema com atenção porque todos os cidadãos serão afetados pelo que for definido pelos parlamentares, em termos de pagamento ou isenção de tributos.
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Quem é o vilão?
Um dos maiores desafios no consultório nutricional é a adesão do paciente às mudanças propostas. Quando escuto um paciente me dizendo “Dr. eu não como salada, mas você pode me mandar comer, que eu vou comer”, já sei que os resultados deste paciente não serão duradouros. Infelizmente não somos nós que nos adaptamos a dieta […]
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12 de setembro de 2021
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Como aumentar a musculatura corporal?
Muitas pessoas me perguntam dicas de manutenção da massa magra e hipertrofia muscular, seguem algumas orientações importantes: 1 – A primeira pergunta de quase todos os pacientes sempre é: quero emagrecer e ganhar músculos, isso é possível? Sim. Porém exige um alinhamento nutricional tão fino que muitas vezes nem atletas de elite conseguem seguir. Pessoas […]
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05 de setembro de 2021
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Renovação celular da pele: o que é e porque é importante
Saiba o que é a renovação celular, sua importância para ter uma pele saudável e viçosa, e como os itens de Make B. Retinol H+ promovem esses benefícios É inevitável: com o passar dos anos, a pele vai mudando e ficando madura. Esse envelhecimento também faz desacelerar alguns processos naturais, como a produção de colágeno […]
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A queda de Cabul
Nas últimas semanas, a atenção mundial esteve voltada para o Afeganistão por conta dos desdobramentos da retirada de tropas americanas do país. Sem a presença dos Estados Unidos, o governo afegão não tinha condições de sustentar por si só uma batalha contra o Talibã. Assim, 20 anos depois da queda deste mesmo grupo, eles voltaram […]
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