Atualidades
Quando um ano se encerra é comum dizermos que ele “passou voando”, quando na verdade ele também teve 365 dias, assim como todos os outros. A rotina exaustiva, a falta de organização, descuido com a saúde física e mental, são fatores que levam ao estresse e à infelicidade. O índice de felicidade da população brasileira […]
Saber Viver
O Plurarte desta semana está internacional! Sandra sentou com Ana Lélia Beltrame, a Cônsul Geral do Brasil no Uruguai, sediada em Rivera. A diplomata leva uma vida nômade, mas sempre representando os interesses da Nação. “São viagens com propósito”, diz ela. Já esteve no Quênia, Paris, Atenas, Montevidéu, Guiana Francesa, Toronto e agora em Rivera. […]
Atualidades
Pegar a estrada rumo a um destino no país é a opção de muitos na hora de planejar uma viagem. Segundo expectativa da Associação Brasileira das Empresas de Transporte Terrestre de Passageiros (Abrati), apenas para o período pré-carnaval, o setor rodoviário irá ter um aumento de mais de 50% das ofertas de horários nos primeiros […]
Sabor
ALIMENTOS QUE PROMETEM SORTE NO ANO NOVO Já anota aí pra consumir na noite da virada e no primeiro dia de 2024: uva traz dinheiro (assim que der meia noite, manda pra dentro doze frutas); peixe pode trazer sorte e fertilidade (bóra dá-lhe no bacalhau ou na torta de sardinha facinha da minha Receitinha!)); […]
Atualidades
Ninguém solta a mão de ninguém. A frase, que viralizou nas redes sociais em 2018 após ser compartilhada por famosos, carrega um misto de sentimentos como união, sororidade e coletividade, tão importantes para o crescimento pessoal e da sociedade como um todo. Quando se trata de empreendedorismo feminino, ela ganha ainda mais relevância. Mulheres que […]
Atualidades
Quando um ano se encerra é comum dizermos que ele “passou voando”, quando na verdade ele também teve 365 dias, assim como todos os outros. A rotina exaustiva, a falta de organização, descuido com a saúde física e mental, são fatores que levam ao estresse e à infelicidade. O índice de felicidade da população brasileira […]
Atualidades
● Áries: Ano de muitas mudanças e oportunidades de trabalho, com destaque para os meses de maio, junho e setembro. Eclipses podem trazer reviravoltas na carreira e nos projetos profissionais. ● Touro: Ano de sucesso e reconhecimento, com benefícios financeiros e expansão profissional. Destaque para os meses de janeiro, maio e setembro. Urano continua trazendo […]
Atualidades
AVALIE SUA SITUAÇÃO FINANCEIRA ATUAL: Faça um balanço de suas despesas, dívidas e renda. Analise seus extratos bancários, faturas de cartão de crédito e outras fontes de informação financeira para ter uma visão clara de sua situação. ESTABELEÇA METAS FINANCEIRAS REALISTAS: Defina metas claras e alcançáveis para o próximo ano. Pode ser economizar uma […]
Atualidades
Com a chegada das férias, muitos tutores planejam suas viagens ao lado de seus pets. Viajar com um animal de estimação exige cuidados, e para garantir que tudo ocorra bem e em segurança, algumas orientações são fundamentais. Uma programação prévia e responsável é a chave para aproveitar cada momento e garantir que todos tenham experiências […]
Sabor
Diversos estudos já comprovaram que uma vida com rotina alimentar balanceada, manutenção saudável do peso e prática de atividade física ajudam na prevenção do câncer e de outras doenças. A diminuição no consumo de alimentos de origem animal, que possui muitas substâncias tóxicas, e uma dieta rica em fibras e grãos, reduzem o risco de […]