Saber Viver
O Plurarte desta semana está internacional! Sandra sentou com Ana Lélia Beltrame, a Cônsul Geral do Brasil no Uruguai, sediada em Rivera. A diplomata leva uma vida nômade, mas sempre representando os interesses da Nação. “São viagens com propósito”, diz ela. Já esteve no Quênia, Paris, Atenas, Montevidéu, Guiana Francesa, Toronto e agora em Rivera. […]
Seu bolso
O ano de 2024 acabou de começar e com ele inicia-se a campanha Janeiro branco, que visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico. As doenças mentais podem ser causadas por uma série de fatores, como […]
Atualidades
Pegar a estrada rumo a um destino no país é a opção de muitos na hora de planejar uma viagem. Segundo expectativa da Associação Brasileira das Empresas de Transporte Terrestre de Passageiros (Abrati), apenas para o período pré-carnaval, o setor rodoviário irá ter um aumento de mais de 50% das ofertas de horários nos primeiros […]
Seu bolso
Agência Brasil Mesmo com a chegada de 2024, muitas famílias ainda terão de lidar com as dívidas feitas ao longo de 2023 e até antes. Em dezembro, a pesquisa da Confederação Nacional do Comércio mostrava que 76,6% das famílias estavam endividadas e 29% tinham contas em atraso. O início do novo ano pode, no entanto, […]
Dr. Responde
Trayce Melo Uma alimentação balanceada é a base para que o nosso organismo funcione corretamente. Sem os nutrientes necessários, a pessoa pode ter disfunções de saúde ou doenças crônicas. No entanto, diante da rotina agitada da vida e da grande oferta de produtos processados prontos para consumo, uma parte da população tem encontrado dificuldades para […]
Seu bolso
Wesley Costa Um novo ano chega em breve e planejar as finanças para este momento é crucial, principalmente após os gastos durante as celebrações neste mês de dezembro que incluíram presentes, decorações, alimentação e viagens. Fazer esse levantamento das despesas é importante para manter as obrigações em dia, já que é neste mesmo período que […]
Sabor
ALIMENTOS QUE PROMETEM SORTE NO ANO NOVO Já anota aí pra consumir na noite da virada e no primeiro dia de 2024: uva traz dinheiro (assim que der meia noite, manda pra dentro doze frutas); peixe pode trazer sorte e fertilidade (bóra dá-lhe no bacalhau ou na torta de sardinha facinha da minha Receitinha!)); […]
Atualidades
Ninguém solta a mão de ninguém. A frase, que viralizou nas redes sociais em 2018 após ser compartilhada por famosos, carrega um misto de sentimentos como união, sororidade e coletividade, tão importantes para o crescimento pessoal e da sociedade como um todo. Quando se trata de empreendedorismo feminino, ela ganha ainda mais relevância. Mulheres que […]
Atualidades
Quando um ano se encerra é comum dizermos que ele “passou voando”, quando na verdade ele também teve 365 dias, assim como todos os outros. A rotina exaustiva, a falta de organização, descuido com a saúde física e mental, são fatores que levam ao estresse e à infelicidade. O índice de felicidade da população brasileira […]
Atualidades
● Áries: Ano de muitas mudanças e oportunidades de trabalho, com destaque para os meses de maio, junho e setembro. Eclipses podem trazer reviravoltas na carreira e nos projetos profissionais. ● Touro: Ano de sucesso e reconhecimento, com benefícios financeiros e expansão profissional. Destaque para os meses de janeiro, maio e setembro. Urano continua trazendo […]