
DESEMPENHO E SEGURANÇA
Veja o que levar nos treinos e durante as provas de corrida de rua
Especialistas recomendam atenção à preparação antes da corrida, com destaque para os itens essenciais que devem estar sempre à mão.
DESEMPENHO E SEGURANÇA
Especialistas recomendam atenção à preparação antes da corrida, com destaque para os itens essenciais que devem estar sempre à mão.
SAÚDE
Segundo especialista, há melhorias significativas no organismo no médio e longo prazo, mas é preciso seguir as recomendações médicas. Saiba mais