ALIMENTAÇÃO
Saiba quais os perigos das chamadas “dietas restritivas”
A cada ano aparecem “novidades” em fórmulas milagrosas que garantem emagrecimento rápido, como a dieta da sopa, da lua e do café. Independentemente do nome, diversas são as dietas alimentares que prometem uma rápida eliminação de peso. De acordo com a nutricionista Tayana Vago, manter uma alimentação equilibrada não é tão complicado. Ela diz que […]