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Descubra os benefícios da dieta vegana de baixa gordura

Dr. Responde

Descubra os benefícios da dieta vegana de baixa gordura

  RIO(AG) – Comer uma dieta vegana com baixo teor de gordura reduz em 73% os compostos inflamatórios prejudiciais da dieta, chamados produtos finais de glicação avançada (AGEs), e proporciona uma perda média de peso de 5,8 kg, em comparação com nenhuma alteração no peso ou nesses compostos para quem segue uma dieta mediterrânea. A […]

Segundo os representantes do governo, a previsão é de que o pagamento ocorra até o fim de 2025, em parcela única.

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BPC: Pente-fino deve barrar 55.8 mil pagamentos indevidos em agosto

BRASÍLIA (AG) – Com a realização do pente-fino no Benefício de Prestação Continuada (BPC), o governo federal estima que vai cancelar 55.8 mil pagamentos indevidos por mês. Isso levaria a uma redução de 670.413 benefícios no fechamento do ano que vem. O BPC é um benefício de um salário mínimo pago a idosos e pessoas […]

Nos últimos anos, o abacate tem conquistado os corações e paladares ao redor do mundo, sendo aclamado como uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis.

Dr. Responde

Abacate: Surpreenda-se com os inúmeros benefícios da fruta

Nos últimos anos, o abacate tem conquistado os corações e paladares ao redor do mundo, sendo aclamado como uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis. Sua riqueza nutricional e benefícios à saúde são inquestionáveis, tornando-o uma escolha popular entre nutricionistas, chefs e amantes da alimentação saudável.   O abacate, cujo nome científico é Persea americana, […]

O governo federal investiga mais de 300 mil pedidos de Auxílio Reconstrução depois das enchentes no Rio Grande do Sul por suspeitas de irregularidade,

Notícias

Governo suspeita de irregularidades em 300 mil pedidos por Auxílio Reconstrução no RS

O governo federal investiga mais de 300 mil pedidos de Auxílio Reconstrução depois das enchentes no Rio Grande do Sul por suspeitas de irregularidade, segundo reportagem da TV Globo. O benefício, de R$ 5,1 mil, é pago em parcela única, para ajudar na recuperação de bens perdidos nas enchentes. Não há critério definido para a […]

No dia de hoje, mais de 2.300 famílias da capital paraense, Belém, foram contempladas com o benefício e ainda foram entregues 100 benefícios do CredCidadão. Foto: Paula Lourinho/Ag. Pará

Grande Belém

'Sua Casa': Governo do Estado entrega 2,3 mil cheques a famílias de Belém

O Governo do Estado realizou nesta quarta-feira, 3, a maior entrega de benefícios do Programa “Sua Casa”, segundo o governador, Helder Barbalho. No dia de hoje, mais de 2.300 famílias da capital paraense, Belém, foram contempladas com o benefício que garante a construção, reforma, ampliação, melhoria ou adaptação da moradia. A entrega dos cheques foi […]

A creatina se tornou indispensável para quem pratica atividades físicas, devido ao seu efeito comprovado na recuperação de ATP. Esse suplemento não só aumenta o desempenho da força como também aperfeiçoa a potência durante os exercícios, o que explica a febre no mercado nutricional esportivo. Com tantos resultados positivos, é essencial saber como escolher uma creatina de qualidade.

Dr. Responde

Creatina: o segredo do desempenho otimizado nos treinos

A creatina, conhecida por seu papel no aprimoramento do desempenho físico, está ganhando cada vez mais atenção não só entre atletas, mas também entre profissionais de saúde e nutrição. De acordo com especialistas, este suplemento pode oferecer benefícios significativos para diversas faixas etárias e condições de saúde. “A creatina é um composto que ocorre naturalmente […]

CHÁS PARA DORMIR  veja chás para combater insônia e dormir melhor - Reprodução/ Pexels

Dr. Responde

Chás para dormir melhor: Experimente e confira os benefícios!

Muitas pessoas que enfrentam problemas de insônia recorrem aos chás calmantes como uma alternativa natural para melhorar a qualidade do sono. A insônia pode ser ocasionada por diversos motivos, como estresse excessivo ou consumo frequente de substâncias estimulantes como álcool, cafeína ou nicotina. Os chás calmantes atuam frequentemente no sistema nervoso central, sendo recomendado que […]

exercícios isométricos, ou seja, aqueles que envolvem contrair um músculo ou grupo muscular específico e mantê-lo estático para que seu comprimento não mude durante o exercício, reduzem a pressão arterial.

Dr. Responde

Acredite! Prancha e abdominal fazem bem para sua pressão

RIO (AG) – Uma pesquisa recente realizada pelo professor de fisiologia do exercício Jamie Edwards, da Universidade do Leste de Londres, mostrou que há exercícios ideais para diminuir a pressão arterial. E, ao contrário do que muitos pensam, nenhum deles é corrida ou levantamento de pesos, mas exercícios mantidos em uma posição estática, como pranchas […]

O hábito de escovar os dentes todos os dias é bem disseminado na sociedade. Mas e escovar a língua? Ela é o refúgio ideal para bactérias

Dr. Responde

E que tal se você começar a escovar a língua? Veja os benefícios

RIO (AG) – O hábito de escovar os dentes todos os dias é bem disseminado na sociedade. Mas e escovar a língua? Ela é o refúgio ideal para bactérias, partículas de alimentos e células mortas ficarem escondidas, o que a torna um terreno fértil para a formação de placas ou saburra lingual, responsáveis pelo mau […]

Os pets de Elias Monte, 42 anos, também o ajudaram no tratamento contra a depressão. Foto: Ricardo Amanajás / Diario do Pará.

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Interação entre pessoas e pets faz um bem danado

Irlaine Nóbrega A interação com cães proporciona sensação de bem-estar, foco e felicidade. É o que diz uma pesquisa realizada pela Universidade Konkuk, na Coreia do Sul. Isso porque hormônios como ocitocina, serotonina e dopamina são liberados durante as atividades cotidianas, aumentando a satisfação dos cuidadores. Foram 30 pessoas adultas com idade média de 28 […]

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