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Prática de atividades físicas garante maior independência e mobilidade para os idosos, segundo especialistas

SAÚDE

Unidades de saúde promovem atividades físicas para o bem-estar dos idosos

Atividades oferecem exercícios funcionais para melhorar a saúde e a mobilidade de idosos.

Reprodução/internet

BEM-ESTAR

Ter maior flexibilidade reduz mortalidade em homens e mulheres

Praticar exercícios de flexibilidade pode contribuir para uma vida mais longa. Um novo estudo, liderado por pesquisadores brasileiros