O corpo marcado pelo tempo não foi capaz de tirar de Jim Arrington a paixão por levantar pesos e subir aos palcos. Aos 93 anos, o americano voltou a chamar atenção nas redes sociais ao participar do Campeonato Mundial de Fisiculturismo Master da Federação Internacional de Fisiculturismo & Fitness (IFBB). Ele era o competidor mais velho do evento e pratica esportes há mais de 70 anos.
Realizado em 31 de agosto, no vídeo que viralizou, Jim exibe o físico trabalhado com décadas de dedicação e prova que envelhecer não é sinônimo de parar.
Considerado pelo Guinness World Records o fisiculturista mais velho do mundo, Arrington detém o título desde 2015, quando tinha 83 anos, e o manteve atualizado em 2022, aos 90, após competir profissionalmente em Nevada, nos Estados Unidos.
Nascido em 1º de setembro de 1932, ele carrega uma trajetória marcada pela superação de limites desde a infância. Em entrevista à revista do livro dos recordes, Jim contou que nasceu prematuro, pesando apenas 2,5 quilos, e que enfrentou uma série de desafios de saúde na juventude, além de ser asmático, ele era “pouco saudável”.
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A Trajetória no Fisiculturismo
Desde então, o fisiculturismo virou parte essencial de sua rotina. Jim Arrington treina cerca de duas horas, três vezes por semana, mantendo o vigor que o tornou referência mundial. Em uma de suas participações recentes, conquistou o 1º lugar na categoria acima de 80 anos e o 3º na acima de 70, durante um evento da IFBB em Nevada.
A longevidade e a vitalidade impressionam não apenas os jurados, mas também o público. Aos 93 anos, Arrington chegou a posar nu para a revista Men’s Health, demonstrando que o envelhecimento pode, sim, conviver com autoconfiança e força. “Meu objetivo é inspirar os idosos a continuarem ativos”, afirma o atleta.
“Na minha idade, seu corpo é muito mais frágil. Você precisa ter mais cuidado ao treinar e não pode abusar. […] A força física não é tão importante para mim. Gosto de ser forte, mas tenho ossos, ligamentos e tudo muito pequenos”, disse ele na época da publicação do ensaio.
