Cuidados simples podem prevenir acidentes e garantir que as férias sejam um momento de alegria e tranquilidade para todos, principalmente para quem tem criança em casa.
De acordo com Paulo Bronze, médico ginecologista e obstetra, os pais devem ter um cuidado especial com os filhos durante as férias. “Com maior tempo livre para brincadeiras, os pequenos ficam mais vulneráveis a diferentes tipos de acidentes e doenças, pois não possuem imunidade contra diversos tipos de microrganismos com os quais não há contato e que são encontrados em outras regiões e países”, afirma.
O especialista indica primeiramente verificar o local onde irá passar as férias. “Levar protetor solar, repelente, chapéus, roupas apropriadas para frio ou calor e óculos de sol, são alguns dos itens que não podem faltar na hora de viajar”, explica o médico.
Paulo Bronze também ressalta a importância de um kit de primeiros socorros. “Carregar um kit de primeiros socorros é primordial. Deve incluir medicamentos que as pessoas sabem que estão tomando (prescritos por um médico e que devem ser tomados), analgésicos, antialérgicos, antitérmicos, medicamentos antináuseas e material para curativos simples. Além disso, ficar atento com relação a alguma alergia conhecida das crianças”, descreve. “Se uma criança se machucar durante uma brincadeira na praia é bom ter os itens necessários para limpar o ferimento e fazer um curativo. Mas nunca deixe de ir ao hospital ou procurar um médico em situações mais graves”, diz.
Ainda segundo Bronze, independentemente do destino, é preciso ter muito cuidado ainda na hora de escolher onde se alimentar. “As pessoas devem fazer suas refeições em locais seguros e com boas indicações para evitar diarreias causadas por água contaminada ou alimentos contaminados”, alerta.
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No caso de destinos quentes, o médico indica tomar alguns cuidados para evitar uma insolação ou desidratação. “Quando nos expomos ao sol e a altas temperaturas, corremos o risco de desenvolver um episódio de desidratação ou insolação. Esse risco é maior nas praias, rios e igarapés. É recomendado ingerir bastante líquidos, comer frutas, passar protetor solar, fazer o retoque de duas em duas horas do protetor solar, evitar o sol das 10 horas às 16 horas além do seu excesso, pois pode causar danos à pele”, pontuou.
O médico alerta ainda a manter uma supervisão constante de crianças por adultos, não por outra de criança. “As crianças devem sempre estar sob a supervisão de um adulto, principalmente quando estão na água. Para preservar a saúde da criançada, é importante hidratá-los constantemente neste período de calor excessivo. Também é necessário protegê-los do sol, mantendo-os na maior parte do tempo debaixo de guarda-sóis e passando protetor solar a cada duas horas e sempre que retornarem da água”, conclui.
Texto de Trayce Mello
