DICAS DE VERÃO: Nestas férias, também faça programações em família

COMPORTAMENTO

Ana Laura Costa

Estamos chegando no quarto final de semana de julho, o penúltimo das férias escolares. Mas assim como a época é perfeita para viajar, conhecer lugares e se refrescar nas praias e balneários do Estado, também é possível divertir-se e construir memórias afetivas com amigos e familiares sem sair da cidade e também dentro de casa.

De acordo com a psicóloga Jaqueline Guimarães, as viagens e os passeios muito comuns nesta época do ano, são apenas uma das programações “valiosas” que ajudam a trazer momentos bons, principalmente para as crianças. “Para as crianças, a presença da família é o que ela tem de mais valioso nesse momento. O mais importante é que esse tempo tenha qualidade, por isso é fundamental que, nesse período, o foco seja a interação, com menos celulares e televisão ou outros meios eletrônicos, favorecendo que a atenção seja integral para as crianças. Isso propicia que simples momentos possam se tornar inesquecíveis para os pequenos”, ressalta Guimarães.

Programar momentos de lazer e interação com a família é parte fundamental neste mês de descanso, influenciando positivamente, por exemplo, no rendimento escolar das crianças da casa quando retornarem às rotinas de estudo. “Sabemos que sair do modo automático é muitas vezes difícil. Porém os benefícios são muitos e contribuem de diversas formas com o desenvolvimento biopsicossocial da criança e com a prática parental responsiva dos pais. Esses momentos potencializam os vínculos familiares e favorecem também na construção do sentimento de autoestima e autoconfiança das crianças”, afirma.

“É na família o primeiro meio social que a criança participa, e nele as pessoas também terão características distintas, portanto é lá também que a criança vai aprender a respeitar as diferenças e vai levar os modelos para outros contextos sociais como a escola”.

Mas não só as crianças que saem ganhando, os adultos também colhem os frutos desse tempo de qualidade vivido entre os seus. “Os benefícios se estendem à família toda, visto que esses momentos serão momentos de pausa na rotina atribulada e automática da família, favorecendo assim uma melhor qualidade de vida para os pais também, pois esses momentos vão servir como momentos de ressignificação, onde a atenção vai estar voltada exclusivamente para a família, gerando sentimentos positivos de gratidão, esperança e renovação para retornar à rotina profissional”, afirma.

CRIATIVIDADE

Exercitar a criatividade e descobrir novas atividades para realizarem juntos, é uma das formas de ressignificar o espaço familiar também. Para a psicóloga, nessa hora, vale montar juntos a programação, dando a oportunidade a todos de sugerir uma atividade. “Esse planejamento vai criar envolvimento, momentos de pesquisa e de alegrias”, pontua.

“Além disso, momentos simples com conversas cheias de significados positivos, evitando o uso de telas, com os pais contando histórias e curiosidades sobre a sua infância na cidade, gera um espaço para que os filhos perguntem, aprendam sobre diversos temas. Esse hábito também contribuirá para a construção da autonomia e de conhecimentos gerais nas crianças”.