Plurarte conversa com a chef e consultora Grace Benitez

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PLURARTE: JONAS ARRAES - O MÚSICO É UM VIAJANTE

O Plurarte desta semana tem a honra de conversar com Jonas Arraes, professor e músico. Graduado em Música, tem mestrado em Artes Musicais, doutorado em Musicologia, é membro da Academia Paraense de Música, além de membro do Instituto de História e Geografia do Pará. Além disso, é professor na UEPA e o Instituto Carlos Gomes […]

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PLURARTE: SARA MARIANO - EXPRESSIVIDADE E SENTIMENTO

O Plurarte desta semana recebe a cantora e diretora artística brasiliense Sara Mariano. Ela começou a carreira como bailarina e transitou para o teatro. Sempre buscando se aperfeiçoar por meio de cursos, oficinas e livros, é uma estudiosa nata. E foi apenas no mestrado que se especializou no campo da voz. Em seguida, durante a […]

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PLURARTE : LORENA BRABO - NAS BATIDAS DA MATERNIDADE

Durante o mês de maio o Plurarte homenageará as mães que dividem o seu tempo entre a arte da maternidade e a arte da alma. Quem sobe no palco desta semana é Lorena Brabo, percussionista paraense. O caminho musical da artista foi trilhado desde sempre. Ainda bebê, o avô lhe ensinou o básico da percussão […]

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Óleos essenciais auxiliam na prevenção da depressão pós-parto e ajudam a lidar com a exaustão, culpa materna e sobrecarga de tarefas

O pós-parto é uma fase intensa, muitas vezes marcada por um turbilhão de emoções, privação de sono, dúvidas, cobranças e uma tentativa constante de equilibrar a nova rotina com o autocuidado. Estima-se que uma em cada quatro mulheres possa desenvolver algum grau de depressão pós-parto, segundo a Organização Mundial da Saúde. Por isso que as […]

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PLURARTE: LÉO MENESES - O CORAÇÃO EM SINTONIA COM A VOZ

O Plurarte desta semana tem a felicidade de receber o paraense Léo Meneses para uma animada conversa. Ator, cantor, produtor, design gráfico e funcionário público, o artista brinca que alonga o dia em 28h para conseguir se dividir entre todos os compromissos, pois considera de extrema importância estar sempre pronto para dar o melhor de […]

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Chocolate, enxaqueca e outros vilões invisíveis: os alimentos que podem estar por trás da sua dor de cabeça

Recentemente, a influenciadora Virginia Fonseca surpreendeu ao revelar que sua geladeira estava repleta de ovos de Páscoa — mas que não podia comer nenhum. O motivo? Chocolate, mesmo em pequenas quantidades, desencadeia crises intensas de enxaqueca. O relato viralizou e acendeu um alerta: será que o que comemos pode, de fato, estar por trás das […]