Saber Viver
Saúde em dia: Café da manhã prático e reforçado
Exagerado por muitos, negligenciado por outros: o café da manhã, primeira refeição matinal, entrega disposição e energia ao nosso corpo, garante o bom humor, melhora a concentração e oferece nutrientes necessários para começarmos o dia com o pé direito. Porém, claro, quando preparado com equilíbrio. Cintya Bassi, coordenadora de Nutrição do São Cristóvão Saúde, revela […]