Saber Viver
5 dicas para ter uma refeição mais balanceada
Adotar refeições mais saudáveis no dia a dia é uma mudança desafiadora para muitas pessoas. Apesar dos alimentos industrializados e enlatados serem práticos para aqueles que vivem na correria, só uma alimentação equilibrada pode garantir qualidade de vida e saúde. Para ajudar aqueles que querem investir no próprio bem-estar, começando pela mesa, a nutricionista Bárbara […]