Saber Viver
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação é de 150 a 300 minutos de exercícios moderados por semana, para adultos. Porém, indivíduos com problemas no coração possuem dúvidas se tal orientação também os abarca. Para eles, Dr. Fernando Barreto, cardiologista e diretor médico assistencial do São Cristóvão Saúde, explica que a […]
Atualidades
Em um mundo cada vez mais conectado, os celulares se tornaram extensões de nós mesmos, armazenando informações pessoais, financeiras e momentos inestimáveis. Contudo, essa importância torna os smartphones alvos atraentes para ladrões, especialmente em locais públicos. Aqui estão algumas dicas essenciais para proteger seu dispositivo: MANTENHA-SE ALERTA – A consciência situacional é sua primeira linha […]
Saber Viver
Conflitos em relacionamentos conjugais são tão antigos quanto o próprio conceito de união, mas suas soluções nunca estiveram tão acessíveis e eficazes quanto agora. Decorrentes de uma série de fatores, a psicóloga Dra. Cristiane Pertusi ressalta a terapia de casal como uma busca para resoluções importantes. Geralmente, os obstáculos começam com uma comunicação deficiente, onde […]
Atualidades
Piercings e tatuagens têm sido parte da expressão humana por milhares de anos, isso porque cada um carrega consigo histórias e significados. Segundo uma pesquisa do instituto alemão Dalia, o Brasil está entre os 10 países onde mais pessoas se tatuam. Além disso, é o território em que se mais faz buscas por tatuagem na […]
Moda e Beleza
A Natura, multinacional brasileira de cosméticos, firma a sua entrada no segmento de produtos para a casa com o lançamento de Bothânica, sua nova marca que traz fragrâncias e óleos essenciais exclusivos em produtos que cuidam, transformam e se integram em diferentes espaços. Itens como óleos de massagem, sabonetes líquidos, hidratantes para as mãos, velas […]
Atualidades
O Plurarte esteve em Fortaleza para trazer a você a trajetória de Délio Pinheiro, consultor empresarial e treinador. Formado em Administração, tem em seu currículo MBA’s e certificados internacionais. Já esteve em 23 estados do Brasil, além do Distrito Federal. O consultor tem o dom da palavra, que reverbera em todos os cantos por onde […]
Atualidades
Tênis estiloso, calça de alfaiataria e uma T-shirt escura. Provavelmente é assim que você encontra Adriel Medeiros, um publicitário paraense jovem, mas cheio de responsabilidades e grandes conquistas. Ele se reconhece como ambicioso e criativo e sabe o poder de criação de uma marca pessoal cuidadosa. Seu nome assina o estúdio criativo que tem de […]
Saber Viver
O Dia Mundial do Combate à Obesidade é celebrado nesta segunda-feira (04) e tem como objetivo alertar para os problemas causados pela doença caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. De acordo com o endocrinologista e presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes Regional Pará, Rubens Tofolo, a obesidade tornou-se uma verdadeira epidemia global e pode […]
Atualidades
O Conselho da Mulher Empresária da ACP realiza, no dia 29 de fevereiro, quinta-feira, o Prêmio Empreendedora do Ano 2023, na Fábrica 242, às 19h. O prêmio, entregue anualmente desde 1997, tem como objetivo homenagear mulheres que se destacam em sua área profissional. Escolhida pela diretoria do Conselho da Mulher Empresária da ACP – CME, […]
Saber Viver
A hidratação é fundamental para a saúde e o bem-estar, especialmente no verão, quando as temperaturas estão mais elevadas e o risco de desidratação é maior. De acordo com uma pesquisa realizada em 2022 pela Euromonitor International, o Brasil é o quarto maior mercado de água engarrafada do mundo, com um consumo per capita de […]