Saber Viver
Especialista da Faculdade Anhanguera explica por que sentimos dificuldade em recusar pedidos e ensina como impor limites de forma saudável Você já se sentiu mal por recusar um convite, uma tarefa ou um favor? Sentir culpa ao dizer ‘não’ é mais comum do que parece. Muitas pessoas carregam a ideia de que negar algo é […]
Entretenimento
Montevidéu, capital do Uruguai, se transforma neste mês em ponto de encontro entre a Amazônia brasileira e o mundo da dança latino-americana. Nove jovens bailarinos de Porto Grande e Macapá (AP), Ananindeua, Marituba e Benevides (PA) iniciam sua jornada no Intercâmbio Internacional Brasil-Uruguai 2025, promovido pelo Circuito Norte em Dança e pelo Encontro Pan-Americano de Dança da Amazônia (PADAM), […]
Sabor
MERENDA DE RESPONSA Inspirado num dos sandubas mais gostosos do emblemático Esther Lanches, Thiago Castanho, Gustavo Rodrigues e Thiago Pelaes lançaram, no Puba, o Guabao. A merenda grifada é cheia da moral! Repara: dentro dum pão macio, cozido no vapor, surgem numa sintonia perfeita carne de cupim assada lentamente no teriyaki preto, adubado com maionese […]
Saber Viver
Julho será um mês especial para o Plurarte. O programa foi gravado inteiramente no Distrito Federal com artistas saídos dos palcos do Prêmio Profissionais da Música e da Feira de Música Independente, eventos organizados pelo grande Gustavo Vasconcelos. E o primeiro convidado de julho é Thomas Roth, produtor musical, compositor e publicitário. O artista começa […]
Atualidades
Devido a evolução das redes sociais, criou-se um mercado que tem se mostrado bastante diversificado e lucrativo: o de influenciadores digitais. De acordo com uma pesquisa realizada pela Nielsen, o número de brasileiros que trabalham na área, no Instagram, já passa de 500 mil. O dado coloca o país em primeiro lugar no ranking mundial, […]
Atualidades
Festival reuniu 220 expositores e promoveu R$ 10 milhões em negócios; próxima edição já está confirmada. A 4ª edição do Chocolat Xingu, o maior festival de chocolate e cacau da América Latina, chegou ao fim no domingo (29), em Altamira, superando expectativas e consolidando-se como uma das principais plataformas de valorização da cadeia do cacau […]
Saber Viver
Com rotina mais leve, período é ideal para realizar exames como tomografia computadorizada e ressonância magnética, essenciais para a prevenção e o diagnóstico precoce. O recesso de meio de ano pode ser mais do que um momento de descanso: é também uma excelente oportunidade para cuidar da saúde com atenção e sem pressa. Em especial, […]
Atualidades
A complementação de renda é uma prática cada vez mais comum em tempos de incertezas econômicas e aumento do custo de vida. Pensar como um economista envolve avaliar diferentes opções de forma crítica, considerando custo-benefício, viabilidade e impacto a longo prazo. Aqui estão algumas estratégias práticas para buscar renda extra: Identificação de habilidades e talentos […]
Sabor
BÃO DEMAIS DA CONTA! Com as férias chegando, olha essa pedida pra quem for pegar a estrada. A lanchonete O Ponto do Goiano, que fica o Km 22 da BR-316, em Benevides, atende em sistema self service com mais de 50 itens, tudo muito gostoso e bem fresquinho. Tem pamonha, bolo de milho, pão de […]
Atualidades
A artista Andréa Noronha já está no Marajó vivendo dias de intensa conexão com a natureza e a cultura amazônica. Ao lado do premiado fotógrafo Luiz Braga, ela participa da Vivência Marajó, uma experiência imersiva que une arte, escuta e identidade. Reconhecida por sua produção artística sensível e profundamente ligada ao território, Andréa se entrega […]