Atualidades
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PatBo lança coleção de Alto Verão e Réveillon
A PatBO, marca da estilista Patricia Bonaldi, lançou sua coleção para o Alto Verão e Réveillon 2022. Com inspirações nas décadas de 70 e 80, as peças resgatam a descoberta entre a moda e arte e trazem, referências Artsy dos períodos, imprimindo cores, vibração e alegria. O toque contemporâneo e feminino fica por conta da […]
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Hering lança coleção em parceria com Menos 1 Lixo
Seguindo sua caminhada evolutiva na agenda da sustentabilidade, a Hering lança a coleção Reuse em parceria com o movimento de educação ambiental Menos 1 Lixo. As duas marcas se unem para mostrar um caminho mais sustentável para os consumidores e convida a todos a se reinventarem na hora de se vestir, com atitudes mais conscientes. De um lado, […]
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Bicarbonato de Sódio no esporte?
A função normal das células do organismo depende de uma série de processos bioquímicos e enzimáticos do metabolismo celular. Diversos fatores devem ser mantidos dentro de estreitos limites, para preservar a função celular, como a temperatura, a osmolaridade, os eletrolitos e as quantidades de nutrientes, oxigênio, dióxido de carbono e íon hidrogênio. O QUE É […]
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31 de outubro de 2021
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Hipertrofiar e definição o sonho de todos!
Ganhar músculos e perder gordura é o objetivo de nove em cada dez pessoas que se matriculam em uma academia e consequentemente procura um nutricionista esportivo. Entretanto está estratégia não é nada fácil. Sempre deixo muito claro para meus pacientes que toda estratégia de perda de peso rápida é de baixa sustentabilidade a médio longo […]
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24 de outubro de 2021
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17 de outubro de 2021
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Exposição no Castanheira conta a história do Círio de Nazaré por meio de vitrais e mantos
Com curadoria da professora Rosa Arraes, a mostra reúne reproduções dos vitrais da Basílica Santuário e mantos oficiais que cobriram a imagem da Virgem de Nazaré, durante a procissão religiosa. Por Iva Muniz Fotos: Divulgação Durante o período do Círio, é comum vermos os moradores de Belém e seus visitantes contemplarem com mais cuidado tudo que envolve a […]
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Suplementação de carboidratos nas provas de endurance
A suplementação de carboidratos nas provas de endurance é de extrema importância para otimizar os resultados. Para otimizá-los, recomendamos que a estratégia de reposição de carboidratos durante o exercício seja de 150 ml a 200 ml água com 5% de mono e dissacarídeo, em intervalos regulares de 20 a 30 minutos, como menção a um […]