Atualidades
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Crise migratória na fronteira dos Estados Unidos se agrava e expõe incoerências do governo americano
Durante as eleições de 2020 entre Joe Biden e Donald Trump, uma das maiores divergências entre os candidatos era sobre a imigração. Quatro anos antes, Trump havia sido eleito com a promessa de um muro na fronteira com o México, alegando a necessidade de políticas mais duras para evitar a entrada de ilegais no país. […]
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27 de setembro de 2021
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A importância da flora intestinal!
A maioria das pessoas desconhecem o fato de que para cada célula humana em nosso organismo, há outras nove impostoras, pegando carona. São microrganismos que incluem espécies distintas de bactérias, fungos, vírus e protozoários. Eles desempenham papel vital na saúde, doença, crescimento e desenvolvimento do seu hospedeiro. Dentre elas, existem aquelas que são benéficas e […]
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19 de setembro de 2021
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Nilson Chaves lança Iluminados
O cantor e compositor Nilson Chaves lançou o clipe da canção “Iluminados”, composta em homenagem aos profissionais de saúde que estão diariamente atuando no combate à pandemia. Entre os homenageados está a nutricionista Thayana Albuquerque que também ficou responsável pela direção do clipe e roteirização das cenas. A cantora Simone Almeida participa como convidada especial, […]
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Reforma Tributária
O tributarista Domingos Assunção Neto chama atenção para as mudanças que virão com a reforma tributária, que já está sendo discutida e votada no congresso. Ele alerta os contribuintes para que acompanhem o tema com atenção porque todos os cidadãos serão afetados pelo que for definido pelos parlamentares, em termos de pagamento ou isenção de tributos.
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Quem é o vilão?
Um dos maiores desafios no consultório nutricional é a adesão do paciente às mudanças propostas. Quando escuto um paciente me dizendo “Dr. eu não como salada, mas você pode me mandar comer, que eu vou comer”, já sei que os resultados deste paciente não serão duradouros. Infelizmente não somos nós que nos adaptamos a dieta […]
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12 de setembro de 2021
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Como aumentar a musculatura corporal?
Muitas pessoas me perguntam dicas de manutenção da massa magra e hipertrofia muscular, seguem algumas orientações importantes: 1 – A primeira pergunta de quase todos os pacientes sempre é: quero emagrecer e ganhar músculos, isso é possível? Sim. Porém exige um alinhamento nutricional tão fino que muitas vezes nem atletas de elite conseguem seguir. Pessoas […]