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O consumo alimentar insuficiente em quantidade de energia de macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídeos), micronutrientes (vitaminas e minerais), pode levar o organismo a situações de estresse que prejudicam de forma importante o desempenho da atividade física, ganho de massa muscular e para perda de peso. Os carboidratos, por suas funções naturais e pela adaptação dos […]
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Nutrição e treinamento físico são áreas que se completam, é difícil pensar em um sem o outro. Na grande maioria das vezes, uma alimentação saudável não é o suficiente para permitir que o indivíduo execute um exercício físico de forma adequada. Para um atleta, a nutrição é de extrema importância e priorizar uma alimentação que […]
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Quem já foi à Buenos Aires, se vislumbrou com aquela capital que mais parece ser um pedaço da Europa na América Latina. A cidade bem arborizada, cercada de parques e casarões bonitos é o retrato do país que já foi um dos mais desenvolvidos do mundo no século passado, mas não precisa de muito tempo […]
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Até 30 de maio, o público poderá ver de perto a o troféu em “passeio” por pontos turísticos da capital paraense. Quem acompanha futebol sabe que cultura e arte também fazem parte desse mundo que é a paixão de grande parte dos paraenses. Dribles, craques, gols já se tornaram inspirações para música, pintura, cinema etc. […]
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O assunto apesar de parecer simples é de extrema importância para entender o funcionamento do corpo humano e a nutrição. Aprendemos logo nos primeiros anos escolares, na disciplina de ciências que o pulmão tem a importante função de realizar as trocas gasosas. Inspiramos oxigênio (O2) e expiramos gás carbônico (CO2), aprendemos também que se isso […]
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A fragrância possui notas aromáticas e frescas que remetem às sensações visuais e sensoriais do meio ambiente Para o lançamento de Arbo Botanic, o Boticário buscou inspiração no movimento das Florestas Urbanas e no verde das folhas da Costela-de-Adão para trazer uma pirâmide olfativa fresca e potente, ideal para sentir o frescor energizante da natureza […]
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César Mattar Jr preside a mesa de abertura da IV Semana Acadêmica de Direito da Esamaz, na noite desta quinta-feira (20), em evento virtual transmitido pelo canal do youtube da Instituição. O Procurador-Geral de Justiça do Pará faz as honras do Estado ao Subprocurador-Geral da República, Paulo Gustavo Gonet Branco, dos adjuntos de Augusto Aras, […]