
Saber Viver
Cinco dicas para manter a energia após o almoço
O sono após o almoço é uma sensação normal associada a mecanismos fisiológicos da digestão. É a chamada “sonolência pós-prandial”, que se trata de um fenômeno comum do ser humano. Em algumas culturas existe um tempo certo para que possam descansar e recuperar as energias, antes de retomar o trabalho. No entanto, muitas rotinas, não […]