Com a estação mais fria do ano se aproximando, começa a contagem regressiva para as férias de julho e as wishlists começam a ser desenhadas com toda a programação. Mas você sabe qual item não pode faltar na sua programação diária? Dermotivin Benzac listou algumas dicas super importantes para te ajudar!
As férias são uma época maravilhosa para relaxar, se divertir e criar memórias inesquecíveis. É um momento em que podemos nos afastar da rotina e desfrutar de atividades que nos trazem alegria.
Veja o que não pode faltar na sua programação de férias:
1. Aproveite o tempo livre para explorar novas atividades e experiências
Aproveite essa oportunidade para se desconectar da escola, das preocupações recorrentes e renovar as suas energias. Faça isso experimentando algo totalmente novo na sua rotina: esportes aquáticos, caminhadas, trilhas na natureza ou simplesmente passar um tempo sozinho. Aproveite o momento para se envolver em coisas que podem trazer felicidade e te ajudar a relaxar.
2. Pratique o autocuidado
Independentemente do que você decidir fazer durante as férias, é importante lembrar de cuidar de você mesmo. Busque o equilíbrio saudável entre atividades físicas, momentos de relaxamento e uma alimentação equilibrada.
E no momento em que estiver na rotina de skincare, não se esqueça dos 2 passos indispensáveis: limpeza e hidratação. A linha Dermotivin Benzac oferece tudo isso para você.
3. Passe tempo com a família
Nas férias também é tempo de visitar a família que mora longe e dar aquele abraço apertado em quem você não costuma ver no dia a dia. Viajar com os familiares que estão sempre por perto também é uma opção, conhecer lugares diferentes com quem a gente ama não tem preço! Aliás, essa também é uma ótima oportunidade para se conectar ainda mais com os familiares e passar tempo estreitando esses laços, com muito amor e carinho. Só não esqueça de levar tudo o que é necessário para manter o skincare em dia mesmo longe de casa, hein?
4. Faça um rolê aleatório com os melhores amigos
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6. Tenha um dia de pura preguiça
Nem só de viagens e passeios vive um adolescente de férias! Para já ir se preparando para a volta às aulas, é importante tirar alguns dias de preguiça e descanso, com direito a maratonar filmes e séries, comer muita pipoca e ficar o dia todo no sofá. Ter um tempo para si mesmo é uma ótima opção, cuidando da pele e ouvindo sua playlist favorita.
Pronto! Seguindo esse guia completo, é garantido que você terá férias memoráveis com boas companhias, muitas risadas, descanso e autoestima! E aí, já está preparado?
Créditos:
Com informações da Jeffrey Group
Foto: Divulgação
