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Nutricionista ensina a manter uma alimentação saudável durante o Carnaval
Período festivo pode ocasionar desgaste físico e energético. Equilíbrio é fundamental para evitar problemas de saúde Manter uma alimentação equilibrada e saudável durante o Carnaval pode ser um grande desafio devido ao ritmo intenso dos dias folia. O consumo de bebidas alcoólicas e alimentos calóricos aumenta, provocando efeitos prejudiciais, como enfraquecimento do sistema imunológico, desidratação, […]