“Encontre o Extraordinário em Meio às Cicatrizes” marca estreia literária de Fernanda Machado com proposta de cura e reconexão com o eu interior

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Com base em sua própria trajetória de superação, autora apresenta o Método SOL e convida o leitor a transformar a dor em força e autenticidade A professora de meditação e mentora espiritual Fernanda Ester Machado anuncia o pré-lançamento de seu primeiro livro, “Encontre o Extraordinário em Meio às Cicatrizes”, no próximo dia 10 de agosto, […]

Dia Nacional do Combate ao Colesterol: veja os alimentos que devem ser evitados para proteger o coração

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Nutricionista da Faculdade Anhanguera alerta para os perigos do colesterol alto e destaca hábitos que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares Celebrado em 8 de agosto, o Dia Nacional do Combate ao Colesterol chama a atenção para os riscos associados ao excesso de colesterol LDL, o chamado ‘colesterol ruim’, no sangue. Segundo especialistas, esse desequilíbrio está […]