Mani Rego celebra transformação do corpo e fala sobre novo ciclo

A influenciadora digital Mani Rego tem chamado a atenção nas redes sociais ao compartilhar sua recente transformação física e emocional. Em posts inspiradores, ela celebrou as mudanças em seu corpo e falou sobre como está vivendo um novo ciclo em sua vida, marcado por autoconhecimento, cuidados com a saúde e aceitação.

Mani, que sempre foi aberta sobre suas lutas e conquistas pessoais, destacou que a transformação vai além da estética. “É um processo de dentro para fora. Estou me cuidando mais, me respeitando e entendendo que cada fase da vida tem sua beleza”, escreveu ela em uma de suas publicações. A influenciadora também ressaltou a importância de se amar e de buscar o equilíbrio entre a saúde física e mental.

Foco na saúde e bem-estar

A mudança no corpo de Mani Rego é resultado de uma rotina mais saudável, que inclui exercícios físicos regulares e uma alimentação balanceada. Ela tem compartilhado dicas de treinos e receitas fitness com seus seguidores, incentivando um estilo de vida mais ativo e consciente. “Não se trata apenas de perder peso ou ganhar músculos, mas de se sentir bem consigo mesma”, explicou.

Além disso, Mani tem falado sobre a importância de cuidar da mente. Ela pratica meditação e terapia, e acredita que o autoconhecimento é essencial para enfrentar os desafios do dia a dia. “Estou aprendendo a lidar melhor com minhas emoções e a valorizar cada pequena conquista”, disse.