Veja sinais que indicam que a mulher está na perimenopausa

A perimenopausa é o período que acontece antes da menopausa, quando os ciclos menstruais começam a ficar mais irregulares e a produção dos hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona, começa a diminuir.

Apesar de ser uma fase natural na vida da mulher, ainda há pouca conversa sobre seus sintomas e os tratamentos disponíveis, e muitas vezes esses temas são cercados de tabus. A ginecologista Vitória Cardoso explica que durante a perimenopausa o número de folículos ovarianos vai diminuindo, o que é um processo natural à medida que envelhecemos e chegamos à menopausa.

“Essa redução pode afetar a fertilidade e a produção de hormônios”, explica o especialista. Ela também comenta que, embora a perimenopausa geralmente comece por volta dos 45 anos, ela pode acontecer antes ou depois desse período, e a duração varia de uma mulher para outra.

A ginecologista explica que, mesmo sendo pouco comum, uma mulher que está na perimenopausa ainda pode engravidar, apesar da produção hormonal mais fraca e das ovulações irregulares. “No entanto, nesse período, a gravidez é considerada de risco e deve ser acompanhada de perto por profissionais de saúde qualificados e por uma equipe multidisciplinar”, esclarece.

Cardoso destaca a importância das mulheres procurarem acompanhamento ginecológico para entender e lidar melhor com esses sintomas, além de compreender as mudanças que estão acontecendo no corpo. Segundo ela, o ginecologista pode ajudar a identificar a causa desses sintomas e indicar as melhores soluções para enfrentá-la.

“É fundamental também que o médico avalie a saúde geral da mulher, para detectar possíveis problemas relacionados à perimenopausa. Em certos casos, o especialista pode sugerir um tratamento hormonal para aliviar ondas de calor e dificuldades para dormir”, conclui.

Sinais da perimenopausa

Vitória informa que os sintomas da perimenopausa podem variar bastante de mulher para mulher. Alguns dos sinais mais comuns incluem:

• Mudanças no ciclo menstrual: períodos irregulares, com duração maior ou menor, fluxo mais intenso ou mais leve

• Ondas de calor: sensações de calor intenso que aparecem sem motivo aparente

• Alterações no humor: sentimentos de irritação, ansiedade, tristeza ou mudanças de humor frequentes

• Problemas para dormir: dificuldade para pegar no sono, insônia ou sono que não é contínuo

• Algumas mulheres podem perceber ganho de peso, metabolismo mais lento, pele seca, cabelos mais finos, diminuição da libido, secura vaginal e até dificuldades de concentração ou memória