Chegamos ao terceiro fascículo digital da Série Dr. Responde – Menopausa: Saúde, Bem-Estar e Qualidade de Vida na Maturidade. Nesta edição, você vai ver como a alimentação orientada é importante para ter bem-estar e aliviar sintomas comuns como os fogachos, ganho de peso e dificuldade para dormir.
Para levar a você as informações mais importantes sobre o assunto, nossa reportagem conversou com três especialistas: a nutricionista e biomédica Maria Viana; o nutricionista Fernando Leite e a médica nutróloga Camila Moretti. Todos especialistas com larga experiência em cuidados com pacientes nessa fase da vida.
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Além das informações, você também vai conferir uma sessão com receitas a partir de itens recomendados para o alívio dos sintomas do climatério, entre eles lentilha, grão-de-bico e soja. Tudo isso pra você já começar a colocar em prática todo o aprendizado das próximas páginas!
Boa leitura e até a próxima quinta-feira com nosso penúltimo fascículo!
