Pressão alta ou baixa? Veja sintomas, cuidados e quando procurar ajuda

A pressão arterial é um indicador vital da saúde do coração e dos vasos sanguíneos. Compreender a diferença entre hipertensão (pressão alta) e hipotensão (pressão baixa) é essencial para reconhecer sinais de alerta e buscar tratamento adequado.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 em cada 3 adultos no mundo tem hipertensão. No Brasil, dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) indicam que cerca de 30% da população sofre com o problema.

🩺 O que é Pressão Arterial Normal?

• Normal: até 120/80 mmHg (12 por 8)
• Alta (hipertensão): a partir de 140/90 mmHg (14 por 9)
• Baixa (hipotensão): abaixo de 90/60 mmHg (9 por 6)

🔺 O que é Pressão Alta?

Segundo o cardiologista Dr. Augusto Daige, a pressão alta ocorre quando o sangue exerce força excessiva nas paredes das artérias de forma persistente. Isso sobrecarrega o coração e pode danificar os vasos sanguíneos, aumentando o risco de:

• Infarto
• AVC (derrame)
• Insuficiência cardíaca
• Doença renal crônica

⚠️ Sintomas comuns de hipertensão:

• Dor de cabeça (especialmente na nuca)
• Zumbido no ouvido
• Sangramentos nasais
• Fadiga
• Falta de ar

Importante: muitos casos são assintomáticos, por isso a hipertensão é conhecida como “assassina silenciosa”.

🔻 O que é Pressão Baixa?

A pressão arterial é considerada baixa quando há redução significativa do fluxo sanguíneo para órgãos vitais, o que pode causar sintomas mais imediatos.

⚠️ Sintomas de hipotensão:

• Tontura e sensação de desmaio
• Fadiga extrema
• Náuseas
• Visão turva
• Pele fria e pálida
• Batimentos cardíacos acelerados

Em casos mais graves, pode levar à queda do fluxo sanguíneo no coração e no cérebro, causando angina ou aumentando o risco de AVC isquêmico.

🧭 Sintomas em comum: como diferenciar?

Tanto a pressão alta quanto a baixa podem causar:

• Tontura
• Visão embaçada
• Palpitações
• Náuseas
• Dor de cabeça

A principal diferença está nos valores medidos no aparelho. Como os sintomas podem se confundir, a medição frequente é essencial para um diagnóstico correto.

🔁 Pode ocorrer oscilação entre alta e baixa?

Sim. Pessoas com hipertensão podem apresentar episódios de pressão baixa em situações como:

• Uso excessivo de remédios anti-hipertensivos
• Desidratação
• Após refeições (hipotensão pós-prandial)
• Estresse físico ou emocional intenso
• Insuficiência cardíaca

💡 Prevenção e controle

✔️ Para pressão alta:

• Dieta com pouco sal
• Prática regular de atividade física
• Controle do peso
• Redução de álcool e cigarro
• Gerenciamento do estresse
• Uso de medicação, quando indicado

✔️ Para pressão baixa:

• Manter boa hidratação
• Alimentação adequada
• Evitar mudanças bruscas de posição
• Em alguns casos, uso de meias compressoras

🚨 Quando procurar ajuda médica?

Consulte um médico se:

• Apresentar sintomas frequentes de pressão alta ou baixa
• Estiver em uso de medicamentos que causam variações na pressão
• Tiver histórico familiar de doenças cardiovasculares

O monitoramento regular da pressão arterial e o acompanhamento com um profissional são fundamentais para manter o coração saudável e evitar complicações.

📌 Fonte: Rede D’Or e entrevista com Dr. Augusto Daige, cardiologista do Hospital Proncor.