SAÚDE
Alimentação ganha ainda mais importância com a chegada dos 50 anos
Even Oliveira A chegada dos 50 anos marca uma fase de transformações importantes no corpo da mulher. Com a aproximação da menopausa, o organismo passa por alterações hormonais que afetam tanto a saúde física quanto o bem-estar. E a alimentação ganha um papel central, pois os nutrientes adequados podem não só ajudar a minimizar os […]