Ansiedade - Estado de alerta para buscar ajuda 

Cintia Magno

Reação emocional natural e transitória, a ansiedade é caracterizada por um estado de alerta frente a situações que causem expectativa, medos, riscos, uma atitude de autopreservação. Quando essa reação se torna exacerbada, desproporcional ou crônica, porém, pode-se estar diante de um problema de saúde mental que afeta uma quantidade cada vez maior de pessoas. Um estudo divulgado em 2022 pela Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta, por exemplo, que apenas no primeiro ano da pandemia de Covid-19, a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou em 25% em todo o mundo.

A psicóloga clínica Márcia Yamada destaca que, segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), os transtornos de ansiedade relacionam-se com emoções desproporcionais a determinadas situações ou ainda sem motivos aparentes, sensações que fogem ao controle e trazem prejuízos para atividades cotidianas e que devem ser sinais de alerta para que haja a procura de ajuda especializada.

“A ansiedade é caracterizada por um conjunto de sintomas (dois ou mais), persistentes, Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele, fatigabilidade, dificuldade em concentrar-se ou sensações de ‘branco’ na mente, irritabilidade, tensão muscular, perturbação do sono (dificuldade em conciliar ou manter o sono, ou sono insatisfatório e inquieto)”, explica, ao apontar também a existência de sintomas somáticos, físicos, como: sudorese, náusea, diarreia, batimentos cardíacos acelerados, falta de ar, tonturas e tremores.

Transtorno de ansiedade é fator de afastamento das atividades 

Ainda que seja comum que indivíduos com diagnóstico de ansiedade apresentem sintomas depressivos e vice-versa, a psicóloga Márcia Yamada explica que essa ocorrência não caracteriza uma evolução do transtorno. Assim como outras patologias que podem estar associadas ao estresse, também podem acompanhar o transtorno de ansiedade.  Se não tratada adequadamente, o transtorno de ansiedade pode ocasionar prejuízos significativos à saúde. ]

“Os prejuízos relacionados ao transtorno de ansiedade são a incapacidade e sofrimento significativos, que são independentes dos transtornos comórbidos, sendo tido como uma das principais causas para afastamento de atividades laborais hoje em dia, além do aumento significativo de diagnósticos no período da pandemia e pós-pandemia de Covid-19”, considera Márcia Yamada, ao destacar a necessidade de acompanhamento do quadro por profissionais capacitados. “O tratamento indicado é a avaliação psiquiátrica e psicoterapia, podendo haver necessidade ou não medicamentos. O importante é perceber-se e não negar sintomas e dificuldades, buscando ajuda o mais rápido possível e recuperar a qualidade de vida”.

TRANSTORNOS DE ANSIEDADE 

PREVALÊNCIA

De acordo com o último mapeamento global de transtornos mentais realizado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil possui a maior prevalência de transtornos de ansiedade do mundo, com aproximadamente 9,3% dos brasileiros sofrendo com ansiedade patológica. Atrás do Brasil ficam Paraguai (7,6%), Noruega (7,4%) e Nova Zelândia (7,3%).