O apresentador Thiago Marques, 35, conhecido como Mítico, natural do Pará e integrante do PodPah ao lado de Igão, compartilhou sua trajetória de emagrecimento em um vídeo publicado por seu personal trainer, Carlão Silva, nas redes sociais. O registro viralizou após ser republicado por páginas de entretenimento no Twitter e Instagram.
“Eu estou pesando 85 kg, já cheguei a pesar 135 kg. Meu sonho anos atrás era sair dos três dígitos”, contou Mítico. O podcaster destacou que, além da musculação em uma rede de academias de alto padrão em São Paulo, pratica natação diariamente, atividade que ajuda também na saúde mental.
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Nos últimos meses, Mítico vem publicando com frequência vídeos e fotos de sua rotina de treinos, reforçando a mudança de hábitos. Ele já havia comentado em edições anteriores do PodPah sobre o impacto do sobrepeso.
“Eu tomei jeito só com 33, de cuidar realmente da minha saúde. Hoje em dia, vejo umas fotos minhas antigas e penso: ‘caramba, mano!’”, relembrou. “Não é só emagrecer, é tudo — corpo, mente e disposição.”
Editado por Débora Costa
