Enquanto o Agosto Dourado celebra os benefícios do leite materno, muitas mulheres enfrentam desafios físicos e emocionais no processo de amamentação. Dores, culpa, pressão estética e ansiedade são relatos comuns que contrastam com a idealização do ato de amamentar como um momento exclusivamente prazeroso.
Graça Maria dos Santos Silva, 39 anos, viveu na pele essas dificuldades. Ao amamentar sua filha em 2012, enfrentou dores intensas, fissuras mamárias e sentimentos de frustração. “Meu leite virava pedra dentro do peito. Mesmo machucada, eu insistia, mas não aguentei”, desabafa. A experiência foi tão traumática que a fez decidir não ter outro filho.
A pressão que pode adoecer
A psicóloga Vanessa Feitoza Silva (Afya Marabá) explica que a sociedade transformou a amamentação em um “termômetro” da boa maternidade:
“Muitas mulheres acreditam que só são boas mães se amamentarem. Quando não conseguem, surgem culpa e frustração, fatores que podem agravar a depressão pós-parto”.
Dados mostram que:
✔ 30% das mães relatam dor significativa ao amamentar
✔ 1 em cada 4 considera o desmame precoce devido às dificuldades
✔ 60% se sentem julgadas quando não amamentam
Rede de apoio: tão importante quanto o leite materno
A pediatra Mirella Cardoso (Afya Bragança) destaca que o suporte familiar e profissional é fundamental:
“Ajuda prática e acolhimento emocional reduzem o cansaço materno e os riscos de desmame precoce”.
Iniciativas que fazem diferença:
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5 dicas para uma amamentação mais tranquila
A pediatra Natasha Roffé (Afya Belém) orienta:
Ambiente calmo – Reduz estresse para mãe e bebê
Conexão visual – Olhar nos olhos fortalece o vínculo
Sem comparações – Cada dupla mãe-bebê tem seu ritmo
Aceite ajuda – Divida tarefas para descansar
Sem perfeccionismo – O vínculo vai além do leite materno
Respeito acima de tudo
A ginecologista Eliana Gomes (Afya Bragança) reforça:
“Amamentar é sobre saúde física e emocional. As escolhas da mãe devem ser respeitadas, seja qual for sua decisão”.
O Agosto Dourado precisa ser:
🔸 Menos sobre imposições
🔸 Mais sobre informação e acolhimento
🔸 Espaço para todas as histórias – inclusive as que doem
Para apoio:
Disque Saúde – 136
Site da Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano
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