Mais de 30,5 milhões de brasileiros já estão com a Prova de Vida regularizada em 2025. Isso representa 90% dos beneficiários que precisam realizar o procedimento anualmente para manter seus pagamentos previdenciários ativos.
Graças ao cruzamento automático de dados oficiais, a maioria não precisa mais comparecer a bancos nem acessar o aplicativo Meu INSS para validar sua situação. A medida visa evitar filas, deslocamentos e burocracia, especialmente para aposentados e pensionistas.
⚠️ Atenção: golpes continuam sendo registrados
Mesmo com o processo automatizado, criminosos estão tentando enganar beneficiários com:
- Ligações falsas ameaçando bloqueio do benefício;
- Mensagens por WhatsApp ou SMS pedindo dados pessoais;
- Falsos agendamentos para “Prova de Vida em casa”.
🔒 O INSS não liga, não envia mensagens e não envia servidores à residência para esse tipo de procedimento.
Nunca informe dados pessoais por telefone, redes sociais ou para desconhecidos.
🔍 Como saber se sua Prova de Vida está em dia
Você pode consultar gratuitamente sua situação de forma simples:
✅ 1. Pelo site ou app Meu INSS
- Acesse com seu CPF e senha;
- Vá até “Prova de Vida”;
- Se aparecer a data da última atualização, está tudo certo.
📞 2. Ligando para o número 135
- Atendimento de segunda a sábado, das 7h às 22h.
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📝 E se sua Prova de Vida estiver pendente?
Se aparecer a mensagem “Comprovação de vida não realizada”, siga um destes caminhos:
- Via Meu INSS: faça login e siga as orientações, incluindo reconhecimento facial, se solicitado;
- Pelo internet banking: alguns bancos permitem a prova digital;
- Presencialmente na agência bancária onde recebe o benefício.
🛡️ Como se proteger de golpes
🔐 Nunca compartilhe:
- Senhas bancárias;
- Dados de documentos;
- Informações por telefone ou redes sociais.
📵 Desconfie se receber:
- Ligações pressionando para “evitar bloqueio do benefício”;
- Visitas inesperadas em casa;
- Mensagens de WhatsApp pedindo para “validar sua conta”.
✅ Em caso de dúvida, use os canais oficiais:
- Telefone 135
- Site ou App Meu INSS
- Instagram oficial: @inss_oficial_gov
Diretor de Redação
Clayton Matos é jornalista formado na Universidade Federal do Pará no curso de comunicação social com habilitação em jornalismo. Trabalha no DIÁRIO DO PARÁ desde 2000, iniciando como estagiário no caderno Bola, passando por outras editorias. Hoje é repórter, colunista de esportes, editor e diretor de redação.
