Seduc oferece suporte psicológico para alunos do Enem

A ansiedade e o nervosismo antes do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) são sentimentos comuns entre os estudantes. Para ajudar a enfrentar esses desafios, a Secretaria de Estado de Educação do Pará (Seduc) está promovendo a ação “Motiva Enem – Enfrentando e Vencendo Barreiras”. A iniciativa, realizada pela Diretoria Regional de Ensino (DRE) Belém, oferece palestras e atividades práticas com uma equipe de psicólogos.

Foco na autoestima e confiança

Durante esta semana, os psicólogos estão conduzindo dinâmicas que abordam técnicas de controle da ansiedade, gerenciamento de estresse e desenvolvimento de habilidades como gestão do tempo e raciocínio lógico. Essas atividades têm como objetivo preparar os alunos emocionalmente para o Enem, promovendo um ambiente de acolhimento e suporte.

“Estar presente nas escolas e ouvir uma palavra de conforto faz uma grande diferença. Ver o brilho nos olhos dos alunos é muito gratificante”, destaca Suzete Almeida, psicóloga da DRE Belém.

Atividades práticas

As atividades são divididas em duas partes: uma dinâmica de grupo que trabalha habilidades emocionais e outra focada em técnicas de relaxamento. Estudantes como Jamilly Barbosa e Mayara Barbosa relatam como essas ações têm contribuído para melhorar sua confiança e concentração.

“Essas experiências são fundamentais para nos ajudar a desacelerar e focar no que realmente importa durante a prova”, comenta Mayara.