No Big Brother Brasil, os participantes não apenas enfrentam desafios emocionais, mas também passam por uma verdadeira metamorfose no que diz respeito à sua rotina de cuidados com a pele e cabelos. Conversamos com a dermatologista da Klini Saúde, Olivia Fornazier Almeida Schutz, para descobrir os segredos de uma beleza resiliente durante o confinamento. Desde o preparo antes de entrar na casa até os cuidados diários, o especialista revela dicas valiosas para manter uma aparência radiante sob os holofotes implacáveis.
Preparando a pele e os cabelos para a jornada de 100 dias:
Antes de entrar na casa, é importantíssimo preparar a pele e os cabelos para enfrentar as condições do confinamento. “Iniciar uma rotina de cuidados intensivos algumas semanas antes pode fazer toda a diferença. Hidratação profunda, tratamentos capilares nutritivos e uma dieta equilibrada contribuem para uma base mais saudável, preparando a pele e os cabelos para as mudanças iminentes.”, explica o especialista.
Dentro da casa, onde a rotina é alterada e os produtos disponíveis são limitados, a adaptação é a chave. “Os participantes devem simplificar sua rotina de cuidados, focando em produtos multifuncionais e de fácil aplicação”, aconselha a dermatologista. “Um protetor solar leve, hidratantes e shampoos suaves são essenciais. Evitar o excesso de maquiagem durante o dia também permite que a pele respire.”
Além dos cuidados externos, A dra. Olivia destaca a importância de cuidados internos. “A alimentação é essencial para a saúde da pele e dos cabelos. Incluir alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais é fundamental para manter uma aparência vibrante, mesmo sob as condições desafiadoras do confinamento.”
O que levar na bolsa para um skin care eficiente:
Para garantir um skin care eficaz durante o confinamento, a especialista recomenda incluir na bolsa produtos essenciais. “Se eu fosse passar 100 dias confinado em uma casa com luz intensa, provas de resistência, alimentação restrita e piscina, apostaria em alguns itens essenciais. Um protetor solar, hidratante facial e corporal, um balm para proteger lábios e região das olheiras, uma água termal e uma espuma de limpeza para retirar resíduos da pele sem ressecar.”
O que evitar dentro do BBB:
Evitar produtos agressivos e procedimentos invasivos é fundamental. “A exposição constante a câmeras de alta definição já é um desafio para a pele. Produtos abrasivos ou procedimentos agressivos podem comprometer a barreira cutânea, causando irritações e inflamações. É melhor optar por abordagens suaves e seguras.”
Confira 5 dicas para cuidar dos cabelos e da pele no BBB
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Proteção solar sempre:
“Com a intensa exposição ao sol e à luz da casa, a proteção solar é essencial. Opte por um protetor solar de amplo espectro, aplicando-o generosamente no rosto e corpo. Lembre-se de reaplicar ao longo do dia, especialmente após períodos na piscina. Para os cabelos, use produtos capilares com proteção UV para evitar danos causados pelos raios solares”.
Hidratação diária:
“A hidratação é a chave para combater os efeitos do sol, da água da piscina e da exposição constante. Escolha hidratantes leves, sem óleo, para o rosto e corpo. Para os cabelos, invista em máscaras capilares hidratantes e leave-ins que ajudem a manter a umidade e prevenir o ressecamento”.
Simplicidade na rotina de beleza:
“Em um ambiente com recursos limitados, simplifique sua rotina de beleza. Opte por produtos multifuncionais, como balms, espuma de limpeza, hidratantes… Isso economizará tempo e espaço na bolsa”.
Evite excesso de maquiagem:
“A tentação de usar maquiagem para as câmeras pode ser grande, mas evite o excesso. Permita que sua pele respire sempre que possível. Opte por maquiagens leves e remova-as cuidadosamente no final do dia. Lenços demaquilantes podem ser úteis em momentos de pressa”.
Alimentação saudável e hidratação interna:
“A beleza começa de dentro para fora. Mantenha-se bem hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia. Inclua alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais na sua alimentação para fortalecer a saúde da pele e dos cabelos. Frutas, vegetais e alimentos ricos em ômega-3 são especialmente benéficos. Evitar alimentos ricos em gorduras saturadas e muito condimentados é uma ótima opção para evitar quadros inflamatórios na pele”.
Com essas dicas simples, os participantes podem enfrentar o Big Brother Brasil com confiança, mantendo a beleza natural e a saúde da pele e dos cabelos. Em um ambiente onde cada detalhe é capturado pelas câmeras, cuidar de si mesmo é a melhor maneira de brilhar sob os holofotes da casa mais vigiada do Brasil.
Créditos
Com informações da Agência Amais
Foto: Divulgação
