'Pegada suicida' do supino volta ao debate após morte em academia

A morte de Ronald José Salvador Montenegro, de 55 anos, após ser atingido por uma barra de supino em uma academia de Olinda, reacendeu discussões sobre segurança em exercícios com peso livre. O acidente ocorreu na segunda-feira (1º) e foi registrado por câmeras internas.

As imagens mostram que Ronald realizava o movimento utilizando a chamada “pegada suicida”, técnica em que o praticante não envolve os polegares na barra, deixando o peso apoiado apenas na palma e nos demais dedos, o que torna a execução instável e aumenta significativamente o risco de queda. O laudo oficial ainda está em conclusão.

Logo após a barra despencar sobre o tórax, Ronald tenta se levantar, mas cai novamente. Funcionários prestaram socorro e o levaram à UPA de Rio Doce, porém ele não resistiu.

A Polícia Civil classificou o caso como morte acidental. A RW Academia, onde o acidente ocorreu, disse que o episódio foi uma fatalidade e afirmou manter profissionais qualificados em todos os turnos. O Conselho Regional de Educação Física de Pernambuco confirmou que o estabelecimento estava regularizado.

Exercícios exigem acompanhamento profissional

A tragédia reacendeu o alerta sobre os riscos do supino e do agachamento com barra, ambos sem travas de segurança. Para especialistas esses são os exercícios que mais exigem acompanhamento profissional devido ao volume de carga e ao potencial de acidentes. Os problemas mais frequentes envolvem joelhos e coluna, mas situações graves podem ocorrer se o aluno não tiver orientação adequada.

Orientações para evitar acidentes

Manter exames médicos em dia, pedir ajuda sempre que houver insegurança e evitar copiar treinos de influenciadores ajudam a prevenir acidentes. Vídeos na internet não mostram todos os detalhes técnicos necessários, o que pode levar a erros de postura e sobrecarga. Treinar acompanhado de um personal é uma recomendação adicional para quem sofre com insegurança na execução dos movimentos.

Quem era Ronald Montenegro?

Ronald Montenegro era figura conhecida no carnaval de Olinda. Presidente do Centro Cultural Palácio dos Bonecos Gigantes de Olinda, ele ajudava a preservar uma das tradições mais emblemáticas da cidade. O grupo o descreveu como um defensor apaixonado da cultura popular. Ele também atuava no bloco Homem da Meia-Noite, que o homenageou afirmando que sua paixão pelo frevo seguirá viva nas ruas e ladeiras da cidade.