
Atualidades
O que é pré-treino?
Em geral, o principal objetivo com a suplementação pré-treino é aumentar a força muscular, melhorar os níveis de energia, retardar a fadiga e melhorar o fluxo sanguíneo durante a atividade física, elevando a concentração de oxigênio e outros nutrientes nos músculos. Para quem faz exercícios físicos regularmente, a alimentação e os suplementos pré-treino podem ser […]