O que sua dor de garganta revela sobre sua saúde — segundo especialista
O que sua dor de garganta revela sobre sua saúde — segundo especialista

A dor de garganta é um sintoma muito comum, e, junto com ela, quase sempre surge a mesma dúvida: trata-se de gripe, laringite ou amigdalite? Embora todas afetem a região da garganta, essas condições têm causas e características distintas, o que exige atenção e cuidados específicos.

De acordo com a Dra. Anike Nascimbem, otorrinolaringologista do Hospital Paulista, referência em ouvido, nariz e garganta, a gripe costuma se manifestar com dor de cabeça, tosse, nariz entupido, mal-estar e febre. A laringite, por outro lado, apresenta sintomas como irritação na garganta, rouquidão e tosse seca. Já a amigdalite é uma inflamação das amígdalas, geralmente marcada por dor intensa ao engolir, febre e sensação de mal-estar.

“A dor de garganta aparece nas três situações, mas os sintomas associados ajudam a identificar a origem do problema”, explica a médica. “Rouquidão geralmente aponta para laringite. Quando a dor é muito forte e há dificuldade para engolir, é mais provável que seja amigdalite”

A especialista reforça que é fundamental buscar atendimento médico em caso de dúvida ou se houver piora do quadro. “Febre que persiste por mais de 48 horas, falta de ar, dor de garganta intensa ou grande dificuldade para engolir são sinais de alerta e devem ser avaliados imediatamente”, orienta.

Para reduzir o risco de infecções, especialmente em períodos de clima seco ou frio, as medidas de prevenção são simples: boa hidratação, alimentação equilibrada e descanso adequado. “Beber bastante água, realizar lavagem nasal, manter os ambientes úmidos e praticar atividades físicas fortalecem o sistema imunológico e ajudam a proteger as vias respiratórias”, destaca a Dra. Anike.

Dicas rápidas para identificar e prevenir gripe, laringite e amigdalite

(mas não esqueça de sempre consultar um especialista)

Como Identificar Cada Quadro

Como identificar cada quadro

Gripe

Gripe

Dor de garganta + tosse

Dor de cabeça

Nariz entupido

Febre e mal-estar

Laringite

Laringite

Rouquidão

Irritação na garganta

Tosse seca

Amigdalite

Amigdalite

Dor intensa ao engolir

Febre

Mal-estar importante

Pode haver placas nas amígdalas

Sinais de Alerta e Prevenção

Sinais de alerta, procure atendimento médico se houver:

Febre por mais de 48h

Falta de ar

Dor de garganta muito forte

Dificuldade importante para engolir

Queda do estado geral

Como prevenir essas infecções

Hidrate-se bem: água ajuda a proteger as vias aéreas.

Lave o nariz diariamente com soro fisiológico.

Mantenha o ambiente úmido, especialmente em épocas de tempo seco.

Tenha boa alimentação para fortalecer a imunidade.

Descanse adequadamente.

Pratique atividade física regularmente.